Тайм-менеджмент Часть 3 — Как ставить цели

Как ставить цели правильноСтавить цели - это далеко не простое занятие. Точнее, ставить правильные цели. Многие записывают цели типо - "Стать олигархом; купить квартиру; уехать жить на Багамы", и на этом их постановка целей заканчивается. Ну что могу сказать - такие цели мало к чему приведут, т.к. они не соответствуют многим требованиям, о которых пойдет речь. В данной статье будет рассмотрено как правильно поставить цели.

Так как же правильно ставить цели? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, вам стоит ознакомиться с двумя предыдущими статьями из цикла тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент. Часть 1 - Сколько нам осталось?

Тайм-менеджмент. Часть 2 - Чего мы хотим?

Пора приступать!

Мы будем составлять две категории целей:

1. Smart цели

2. Надцели

Критерии Smart цели:

1. Реалистичная - Нужно реально оценивать свои возможности. Если вы понимаете, что на станете олимпийским чемпионом, то не ставьте себе эту цель!

2. Конкретная - Должны быть четкие параметры, например, увеличить прибыль с экспорта на 20%

3. Достижимая- Нужно иметь хотя бы потенциальную возможность достичь цели

4. Привязанная ко времени - Необходимо определить четкие временные рамки, для достижения цели. Например "Сдать отчет, в течение 2 месяцев"

5. Измеримая - Конечный результат должен быть измерим. Например цель "Стать умнее" - не очень измерима, а например "Поступить в институт" - вполне измеримая цель

Примеры Smart целей: В течение месяца написать курсовую; До конца года оформить поставки; Бегать по 30 минут, два раза в неделю и т.п.

В придачу к smart целям, также полезно иметь надцели, которые будут, так скажем, еще больше нас мотивировать.

Так же для понятия мотивации, рекомендую ознакомиться со следующими статьями:

Как стать фанатом своего дела

Хорошие отмазки

Стив Джобс: Три истории

Надцели - это уже ближе к мечте, не попадающей под критерии "Конкретные" и "Привязанные ко времени" (например - стать олигархом; купить квартиру; уехать жить на багамы; выучить английский и т.п.

А вот метод постановки целей по Натальи Грейс, который поможет нам в постановке Smart и надцелей.

1. Возьмите лист и напишите - "Мои цели в жизни"

Записывайте сюда все, что придет в голову, в течение 5 минут

2. Возьмите второй лист и напишите "Мои цели на три года"

Пишите их в течение 5 минут

3. Возьмите третий лист и напишите "Мои цели на ближайший год"

Пишите их в течение 5 минут

4. Выберите из каждого списка по 3 цели. На каждый список по три минуты. У нас получится 9 целей

5. Из этих 9 целей выберите 3 цели - это ваши основные цели!

6. Из этих 3 целей выберите одну - эта ваша главная надцель! Помечтайте о ней, можете распечатать ее, и повесить на видное место. вы должны стремиться к ней!

Как видим, ответ на вопрос "как правильно поставить цель", совсем не сложный. Узнав о том, как правильно ставить цели, Вы проделываете очень важный шаг на пути к личной эффективности! Ставьте цели - и будьте успешными! Ваш MaxNeo.ru

 

В следующей статье будет рассмотрено, как правильно вести ежедневник.

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи себе на почту.Введите свой Email
Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи себе на почту.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Нравится
Опубликовать в Twitter Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Вы можете оставить комментарий ниже.

Комментариев к записи: 16

  1. Ставить цель и стремиться к ней не всегда одно и тоже! Здесь определяющим будет, думаю, все же стремиться!

    • Одно следует из другого: сначала ставим цель, а потом уже и стремимся к ней! Просто многие стремятся к чему-то, а как достигнут, не получают никакого удовольствия)

  2. Спасибо за информацию! Интересная точка зрения!

  3. Lady:

    Проходила тренинги по Тайм-менеджменту.Первых 10 дней все по правилам, а потом сбой…Очень хорошие рекомендации в статье…

  4. Тайм-менеджмент отличный вариант для того чтобы организовать свою жизнь.

  5. А мне наверное не тайм менеджмент, а личный там менеджер нужен, неорганизованная я,но зато самокритичная.

  6. Метод Натальи Грейс понравился! Спасибо. Обязательно опробую.

  7. Интересная точка зрения. Спасибо за статью.

  8. Ylga:

    Без цели движение превращается в бег на месте.

  9. Полностью согласен с разделением целей на результаты, которые хочется достичь, и на конкретные действия, которые зависят только от нас. Сам именно так цели и ставлю. Желаю Вам успеха в достижении Ваших целей!

  10. Назира:

    Неужели, «Изучить английский» можно причислить к надцели? Лично мне кажется, что это смарт-цель, так как она измерима, достижима и через нее можно добиться более крупных целей. Не правда-ли?

    • Согласен, для каждого это индивидуальный процесс. Просто, я не могу, поставить четкие рамки в изучении языка, т.к. по моему это достаточно длительный процесс. Можно конечно написать «За год выучить язык», но это может оказаться самообманом. Разумеется для полиглотов, это простая смарт цель. Возможно вскоре перенесу изучение языка в смарт цели, когда появится больше свободного времени.

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: