Совет№2 — Получайте дискомфорт

Состояние дискомфорта для личной эффективностиЗдравствуйте, друзья! Пока не удается писать статьи чаще, т.к. начал заниматься еще одним проектом, в общей сложности уже около 5 масштабных проектов, сложновато приходится) Порой я даже вхожу в состояние дискомфорта... А почему мой сегодняшний совет - входить в состояние дискомфорта? По идее же надо чувствовать себя уютно, спокойно, расслаблено, так какого лешего надо стремиться к дискомфорту? Именно о пользе состояния дискомфорта и пойдет речь в данной статье.

Как бы вы сильно не хотели чувствовать себя все время в своей тарелке. не испытывать нервного напряжения, и просто плыть по течению - это не самый лучший путь. Здесь бы я хотел привести один важный закон, о котором Робин Шарма пишет почти во всех своих книгах, например в  книге "Тайные письма монаха который продал свой феррари"

Лучшее обучение происходит в состоянии дискомфорта

Вы не должны занеживать себя, вы не должны бояться выходить из зоны комфорта, т.к. таким образом вы тормозите собственное развитие! Вылезьте из раковины и начните что то делать, что вам совсем не по душе! Я каждый день стараюсь испытывать чувство неловкости и дискомфорта, но как бы это не было парадоксально, мне все сложнее это удается. Просто зона комфорта расширяется, а надо делать все более безумные и неприятные вещи, чтобы развивать себя как можно больше!

Если вы хотите все время чувствовать себя комфортно - как можно больше старайтесь быть в состоянии дискомфорта!

Пожалуй эту цитату я присвою себе) Надо же пополнять список собственных мудрых изречений)

 

Вводим себя в состояние дискомфортаТри мужика в комфорте

Для вас, друзья, у меня небольшое задание, которое вы обязательно должны сделать:

  1. Составьте список того, что вам доставляет наибольший дискомфорт.
  2. Джентльменство - уступайте свое место в общественном транспорте. Большинство этого не делает не потому, что они такие крутые, а потом что стесняются привлечь к себе внимание. Да, я чувствую тебе дорогой читатель знакомо это чувство
  3. Каждый день делайте по 1 вещи, из вашего списка дискомфорта. 1 вещь - это минимум) Сейчас у меня на первом месте стоит страх публичных выступлений, поэтому я в ближайшее время запишусь на курсы, и буду как можно чаще выступать, чтобы довести это до такого состояния, что прям вообще, в кайф!)

Статью можно раздуть, и сделать ее в три раза больше, но думаю суть вы уяснили. Тем более, я скоро выпущу свой новый БЕСПЛАТНЫЙ курс по личной эффективности, в котором буду делиться с вами огромным количеством полезных фишек) Подпишитесь на обновления, чтобы не пропустить выход курса!

И кстати, совсем скоро возвращается Рон Сальвадоре, и мне компания предоставила 60 пригласительных билетов! Все Москвичи, кому интересно стать моим партнером и познакомиться, не побоюсь этого слова, с самой перспективной бизнес возможностью ближайшего десятилетия - свяжитесь со мной! С помощью формы обратной связи свяжитесь со мной, и в заявке укажите ваши: фамилию и имя,желаемую дату посещения мероприятия, и немного о себе)

ТОЛЬКО ПЕРВЫЕ 50 ЧЕЛОВЕК ПОЛУЧАТ БЕСПЛАТНЫЕ БИЛЕТЫ, ТОРОПИТЕСЬ!

Будьте смелее, и у вас все получится! Ваш MaxNeo.ru

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи себе на почту.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Нравится
Опубликовать в Twitter Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 16

  1. Рискую снова быть причисленым к фанатом одной известной особы, но вот кто умеет создавать состояние дискомфорта, так это она. Состояние комфорта в последние 3 месяца мне только снится, и не только мне.
    Джентльменство — это не только уступать место в общественном транспорте (как раз последнее -это обязанность любого уважающего себя мужчины).Меня просто раздражают сидящие сопляки рядом со стоящей женщиной.И как раз чувство дискомфорта у меня вызывает то,что я сижу,когда кто-то стоит (женщины,пожилые люди и т.д.).
    Джентльменство- это еще и не ломиться в дверь раньше,чем туда войдут другие, помочь на улице незнакомому человеку с тяжелой сумкой,оказать помощь тому,кому она требуется.Но этому учили нас очень давно,и это в крови. А сейчас-увы…
    Страх-чувство знакомое.Страх публичности- особенно. Но с некоторых пор этот порог в большой степени преодолен.Когда у тебя задания срочно взять интервью у случайных прохожих или быстро подготовить и провести вебинар-за четыре дня с нуля, то, даже не имея абсолютно никакого опыта, идешь и делаешь. Главное-найти причину,по которой не стоит бояться.Ведь боишься не окружающих, а в первую очередь неизвестности.Как в темной комнате- пока не переступишь порог и не войдешь,будешь бояться. А представь,что самое худшее может с тобой случиться,считай,что это уже произошло, и иллюзия страха развеется.Как раз побороть свой страх я тоже учился на тренинге там же (не буду давать рекламы),у кого будет желание узнать- спрашивайте.
    А пока пошел разгребать свой дискомфорт, столько его навалилось, что просто не знаю,как и справиться.

  2. По себе знаю что состояние дискомфорта признак того, что я развиваюсь. Если боишься что-то делать, значит делаешь это впервые, а это и есть развитие.

    • Не всегда впервые, далеко нет) Тут еще важно отношение) Можно после первого раза говорить «Ой, какой же идиот, так опозорился» и еще больше усугубить страх, а можно сказать «Я красавчик, в этот раз более-менее, но зато в следующий раз будет намного лучше!» :!:

  3. Я вот сейчас плотно, можно сказать, занялся выходом с зоны комфорта, убираю старые привычки, меняю на новые. Не всегда это легко , но получается, так что это круто, и главное дает результат.

  4. Прочитала статью, комментарии,но я бы поспорила с Вами, да преодолевать свои страхи это одно, это полезно, но вводить себя в дискомфорт по списку?) Надо тогда сделать оговорочку про полезный дискомфорт. А то так и плевать и сморкаться в общественных местах станет комфортно, я конечно утрирую, но все же)

    • Я знаю что быдло-гопы, которые плюются и сморкаются в общественных местах, просто не попадают на мой сайт, поэтому я не пишу инструкцию персонально для них)

      • Я же написала, что я утрирую)
        Кстати в Чехии посморкаться на весь ресторан любимое занятие) Но не об этом)
        Нас и так жизнь постоянно бросает в зоны дискомфорта, зачем их еще и самим создавать, не пойму)

        • А у немцев громко испортить воздух в норме. И в чем тогда их высокая культурность? Это они себя считают таковыми, а мы всегда себя принижаем.Потому и находимся в постоянном дискомфорте от сдерживаемых желаний.Утешает,что это не недостаток, а достоинство-культурно себя вести в любой ситуации. Правда- все больше появляется таких,которые впитывают псевдокультуру и берут не лучшее, а худшее,что есть у них.К сожалению,все потихоньку переворачивается с ног на голову.

          • Немцы ужасно себя ведут, а итальянцы, орут на всю округу, как будто они одни, а вообще среди всех наций есть приличные люди, а есть,…как в пословице, в семье не без урода.

  5. Сначала не совсем поняла какую пользу может принести дискомфорт, а потом все стало ясно. Ведь, действительно, состояние комфорта успокаивает, расслабляет, скажем тормозит нас на пути к успеху, а дискомфорт заставляет действовать. Но все же постоянно жить в состоянии дискомфорта очень неуютно. Давайте после каждого неприятного ощущения получать большое удовлетворение, но стремиться к еще большему!

  6. По моему, в том и состоит парадокс, что чувство дискомфорта в конечно итоге становиться для человека привычным состоянием. По другому — постоянная неудовлетворенность от достигнутого, а это и есть движитель вперед и вперед. Только в таком состоянии люди способны достигать недостижимого. Это здорово!

  7. Кстати, заметила прямую связь между советами №1 и №2: в состоянии дискомфорта (тревоги, переживаний и т.д.) начинаются проблемы со сном. Это для тех, кому нужно сократить время сна.

  8. Максим совет №3 напиши уже, наконец совет №3 =)
    Или ты завис в зоне дискомфорта?

  9. Все верно! Это хорошо тренирует и закаливает, приобретаются навыки и мы совершенствуемся.

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: