Здравствуйте, друзья! Если у Вас когда нибудь было ощущение резкого прилива сил, эйфории, ощущение что Вы способны свернуть горы, то помните какая в этот момент мотивация. Мотивация колоссальная! Вы просто начинаете делать в сто тысяч раз больше дел для достижения своих целей! А что делать, если такое настроение не возникает, или пропадает уже на следующий день? Об этом и пойдет речь в данной статье

По сути, что радость. что печаль - это всего лишь наши мысли. То есть, если мы скажем себе - "все плохо" - то настроение ухудшится. И наоборот - скажем "Все классно!" - настроение улучшится.

Какой вывод можно сделать из этого? А очень простой - повысить эффективность мотивации вы можете сами! Ну а на чем вообще базируется мотивация? Ответ - на том, чего вы по настоящему хотите и на Ваших целях. Очень важно знать то, ради чего вы вообще действуете, ради чего живете.

Методы повышения эффективности мотивации

Существуют различные способы подпитки вашей мотивации. Вот наиболее распространенные:

• Мотивирующие фильмы. К примеру отлично мотивирует фильм время  , всегда говори да!, пираты силиконовой долины и т.д. Для каждого также существует специфическая категория фильмов, как то связанная с его хобби или профессиональной деятельностью. Для меня например, это фильмы связанные с шахматами, бизнесом, 007.
• Мотивационные ролики. В конце статьи я накидаю парочку мотивирующих роликов - они отлично действуют!
• Мотивирующие книги. Также приведу примеры:
  Монах Который продал свой феррари
  Азбука денег
  Святой, серфингист и директор
  Лидер без титула
  Заговор богатых

Здесь также у Вас должна быть своя специфическая тема, свой автор. Для меня это Каспаров, Кийосаки, Шарма.

• Мотивирующие аудиокниги. Просто отличный способ поднять мотивацию. Я их постоянно слушаю во время пальминга и иногда перед сном. Хорошие аудиокниги у Натальи Грейс.
• Тренинги и семинары. Подробнее об этом я написал в теме - Список лучших тренингов
• Общение. Общайтесь с друзьями и близкими - это отлично поднимает настроение и мотивацию!
• Смех. Смех продлевает жизнь и делает ее более веселой!

Разумеется, это были далеко не все возможные способы, но зато наиболее действенные.

Как видите, повышение эффективности мотивации не является каким то сверх сложным делом, а происходит с удовольствием!

Как и обещал, кидаю парочку мотивационных роликов

Я хочу объездить еще больше стран! Видео танцующего Мэта

Живите с эффективной мотивацией и у Вас все получится! Ваш MaxNeo.ru