Здравствуйте, друзья! Если у Вас когда нибудь было ощущение резкого прилива сил, эйфории, ощущение что Вы способны свернуть горы, то помните какая в этот момент мотивация. Мотивация колоссальная! Вы просто начинаете делать в сто тысяч раз больше дел для достижения своих целей! А что делать, если такое настроение не возникает, или пропадает уже на следующий день? Об этом и пойдет речь в данной статье
По сути, что радость. что печаль - это всего лишь наши мысли. То есть, если мы скажем себе - "все плохо" - то настроение ухудшится. И наоборот - скажем "Все классно!" - настроение улучшится.
Какой вывод можно сделать из этого? А очень простой - повысить эффективность мотивации вы можете сами! Ну а на чем вообще базируется мотивация? Ответ - на том, чего вы по настоящему хотите и на Ваших целях. Очень важно знать то, ради чего вы вообще действуете, ради чего живете.
Методы повышения эффективности мотивации
Существуют различные способы подпитки вашей мотивации. Вот наиболее распространенные:
- Мотивирующие фильмы. К примеру отлично мотивирует фильм время , всегда говори да!, пираты силиконовой долины и т.д. Для каждого также существует специфическая категория фильмов, как то связанная с его хобби или профессиональной деятельностью. Для меня например, это фильмы связанные с шахматами, бизнесом, 007.
- Мотивационные ролики. В конце статьи я накидаю парочку мотивирующих роликов - они отлично действуют!
- Мотивирующие книги. Также приведу примеры:
Монах Который продал свой феррари
Азбука денег
Святой, серфингист и директор
Лидер без титула
Заговор богатых
Здесь также у Вас должна быть своя специфическая тема, свой автор. Для меня это Каспаров, Кийосаки, Шарма.
- Мотивирующие аудиокниги. Просто отличный способ поднять мотивацию. Я их постоянно слушаю во время пальминга и иногда перед сном. Хорошие аудиокниги у Натальи Грейс.
- Тренинги и семинары. Подробнее об этом я написал в теме - Список лучших тренингов
- Общение. Общайтесь с друзьями и близкими - это отлично поднимает настроение и мотивацию!
- Смех. Смех продлевает жизнь и делает ее более веселой!
Разумеется, это были далеко не все возможные способы, но зато наиболее действенные.
Как видите, повышение эффективности мотивации не является каким то сверх сложным делом, а происходит с удовольствием!
Как и обещал, кидаю парочку мотивационных роликов
Я хочу объездить еще больше стран! Видео танцующего Мэта
Живите с эффективной мотивацией и у Вас все получится! Ваш MaxNeo.ru
Макс, поздравляю с наступающими праздниками и торжественно вручаю переходящий кубок признания от сайта Правила здоровой жизниhttp://pravilazdorovya.ru/pervyj-kubok-priznaniya . Твой сайт мне очень понравился. Желаю Успехов!!!
Спасибо, Оксана! Мне очень приятно!
Как всегда позитивная статья! На самом деле руководствуясь сильными эмоциями я очень быстро сгораю и наступает противоположное ощущение пустоты и отсутствие желания активно действовать. Приходится искусственно стимулировать себя. Буду также использовать инструменты, приведенные выше. Спасибо, Макс.
Пожалуйста, Александра! Бывает такое, настрой перегорает. Это хорошо прослеживается у новичков в тренажерном зале — по началу ходят каждый день, а через пару месяцев вообще забрасывают.
Я бы ещё добавил к Вашему списку фильмов такие как «Секрет» и «Мирный воин».
Секрет не смотрел, а мирный воин добавлю — супер фильм!
Все так и есть)))))))))))) Спс!
Пожалуйста, Светлана!
Секрет фильм что надо. Хорошая статья. Удачи,мотивацию надо повышать!
Спасибо за советы. Нужно еще посмотреть «Секрет».
Да уж, с мотивацией трудности бывают. С предложенными методами наверно проще будет.