Как подорвать мотивацию

Полная апатия случается

На энтузиазме, мы можем начать делать много вещей одновременно, и в итоге концентрация слишком сильно ослабнет, что приведет к печальным последствиям. Полная апатия может наступить совершенно неожиданно. 

Это, не так давно, случилось и со мной.

В последнее время, я слишком сильно расширил сферу своей деятельности, в результате чего производительность резко снизилась. Просыпаясь с утра, я думал "А как все успеть? Отложу ка это на потом, это тоже..." со временем у меня начала возникать полная апатия. В итоге результаты получаются значительно хуже, чем при при концентрации на 3-4 задачах. К примеру :универ, работа, английский, заработок в интернете (какой то один). Такие вещи, как спорт, прогулка, свиданки и т.п. я считаю, можно не включать в список задач, т.к. это уже методы расслабления, которые необходимо применять ежедневно. Я же решил поднапрячься, и сконцентрироваться примерно на 10-11 задачах! В результате - я крайне измотан. Я начал расстраиваться, что не успеваю все сделать! Такие мысли, как известно, подрывают мотивацию.  В один прекрасный момент, я понял, что нужно что-то менять. Денек я отдохнул, и убрал из списка своих дел несколько пунктов. Результат на лицо! Я чувствую себя отлично, и работаю более продуктивно!

Отсюда вывод - лучше сконцентрироваться на нескольких вещах, и только после их освоения, можно расширять сферу своих интересов. Еще, для того, чтобы можно было эффективнее решать свои задачи, необходим ежедневный таймменеджмент, но об этом я расскажу в другой статье. Так же рекомендую ознакомиться, со списком лучших тренингов.

Как говорится, во всем хороша мера, даже в таких вещах как саморазвитие! Не переусердствуйте, и вы достигните своих целей! Ваш MaxNeo.ru

Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи себе на почту.
Введите свой Email
Подпишись на обновления сайта! Получай новые статьи себе на почту.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Нравится
Опубликовать в Twitter Опубликовать в своем блоге livejournal.com
Вы можете оставить комментарий ниже.

Комментариев к записи: 12

  1. Дима:

    Да,во всем нужна мера…но с другой стороны где-то надо и перебароть себя,сделав чуть больше,чем хочется

  2. Абсолютно верные наблюдения. Хотя они и являются прописными истинами, но все равно постоянно есть соблазн загрузить себя работой на максимум (особенно, если цели заманчивые). Сам постоянно натыкаюсь на проблему, когда напланировал кучу дел, а времени на них совсем не остается и в результате апатия…

  3. Согласна с Вами. У меня такая же проблема, универ, блог, духовные практики, медитации, йога, хочется успеть все и плюс ко всему еще поразвлечься, чего-то посмотреть, фильм, сериал ))) В итoге я тоже расстраиваюсь, и вообще так тяжело начинать день, не в радость. Вот мелкими шагами, медленно, но верно лучший вариант.

  4. Андрей:

    Прекрасная статья !!!

  5. Уж что точно, то точно. Концентрация на одной (именно на одной цели, не двух, не трех) очень важный момент. Когда поставленная задача выполнена можно переходить к другой. Таким образом несколько задач запланированных за день решаются с меньшими усилиями и затратами времени

    • Это другой подход, в нем есть и свои плюсы и свои минусы. Я считаю, что лучше концентрироваться на 3-4 целях, кончено если ты не претендуешь стать чемпионом мира,или что-то в таком духе)

  6. Согласен с автором статьи:в всем нужна мера или как говорят золотая серединка.Концентрация на первоочередных задачах позволит решить их, поставить следующие по степени важности и тоже решить.

  7. А я привыкла просто жить и получать от жизни удовольствие. Нельзя объять необъятное — так можно получить стресс и загнуться от депрессии. Потому что это все искусственное, человек не должен делать из себя машину. Лучше делать из себя человека.

  8. Только сегодня об этом на вебинаре говорил Алекс Айвенго- типичная ошибка -пробовать все сразу.Незавершенность- бич начинающих.

  9. В конце-концов приходит осознание того, что нужно концентрироваться на основном направлении, а от остальных временно отказаться или заморозить на время.

:wink: :-| :-x :twisted: :) 8-O :( :roll: :-P :oops: :-o :mrgreen: :lol: :idea: :-D :evil: :cry: 8) :arrow: :-? :?: :!: